2012:31個讓你變聰明的方法

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在舍得的Blog中看到一篇不錯的文章,跟大家分享一下,里面的31個建議跟我平時向大家分享的相類似。

翻譯出處:http://blog.emagic.org.cn/content/i2656.html

作者:Sharon Begley

翻譯:舍得 羅瑋

newsweek本來想去睡了,但在關掉SuperMemo的瞬間發現了SuperMemo官網所發的一篇文章,《SuperMemo among Newsweek’s 31 ways to get smarter in 2012》,發表時間為今年的1月19日(這篇文章其實早就可以被發現了,51hCSxtLRQL._BO2,204,203,200_PIsitb-sticker-arrow-click,TopRight,35,-76_AA300_SH20_OU01_今天才點擊它是否也可算是一種“奇跡”呢?),于是打開看了一眼,大意是新聞周刊的專欄作者Sharon Begley發表了一篇名為《2012年31種讓你變聰明的方法》(31 Ways To Get Smarter In 2012)的文章,其中一種方法就是“安裝(并使用)SuperMemo”,這一下子勾起了舍得的興趣。

先說說Sharon Begley這個人。這是一個美國記者,據維基百科介紹,她是專門給新聞周刊寫科普專欄的。2002年她與Jeffrey M. Schwartz合作寫了一本《The Mind and the Brain》,2007則出了一本叫《Train Your Mind, Change Your Brain》的書,在大腦研究領域頗有建樹。

下面我們一起來看看她是怎么說的:

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使用“思想帽”來提高藝術靈感和閱讀記憶能力

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據英國每日郵報報道,目前,澳大利亞科學家最新研制出一種“思想帽”(thinking cap),能夠激發人體大腦的潛質,讓人腦變聰慧實現從理論向實踐邁出重要一步。

  這種裝置使用微型磁脈沖改變大腦的工作方式,在測試中取得了很好的成績。當人們靈感處于低下狀態時,戴上這個發網式裝置在短短幾分鐘內就可以增強藝術靈感和閱讀記憶能力。如果這項技術可行,該裝置將推銷上市,當人們靈感較低時,戴著“思想帽”便可促進大腦充分發揮創造性。

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22條途徑超頻你的大腦

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  ”我才發現大腦就像一臺計算機。如果這是正確的,那么真的沒有愚蠢的人了。只不過是些運行著dos的人罷了” – 無名氏

  大腦是一個三磅重的超級計算機,它是使你正常生活的命令和控制中心,完全參與你所做的每一件事。你的大腦決定你如何思考、如何感知、如何行動以及如何與其他人和平相處。你的大腦甚至決定你是哪種人,它決定你是如何深思熟慮的、如何禮貌或如何粗魯的,它決定你能多好地獨立思考,它影響你能多好地工作和與家人相處。你的大腦也影響你的情感幸福,以及你能和異性相處多融洽。

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全力以赴五個月通過大學英語自學教程

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  又是一個意志力的故事,再證明只要你能全力以赴就能產生奇跡.來吧,確定一個目標,努力去做吧!!!

  我是解放軍總參謀部駐京某部隊的一名現役軍官。說來大家也許不信,入伍前實際只有初中二年級文化程度、基本沒任何英語基礎、沒上過任可輔導課、沒用過詞典等任何工具書的我,在堅持參加正常工作、圓滿完成各項任務的前提下,通過完全自學,僅用五個月業余時間,就自學完了全國《大學英語自學教程》(上、下冊)的所有課程,并以61的險分順利通過了該課程的自學考試。2002年12月16日,當我從北京市海淀區自考辦拿到成績通知單的一霎那,激動地一下子從地面上跳了起來,一竄老高。在英語自學過程中,我也摸索和總結出了幾點學習體會,感受頗深,現整理出來,斗膽與廣大英語自學者進行交流利探討,其中有的地方不一定適合大家,僅供借鑒和參考。

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在日常生活中開發你的右腦

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  近年來有人觀察發現左撇子比一般右撇子聰明,在百人中左撇子約占2%,左撇子中的70%在幼年期左手優勢就已定型,但多數在父母和老師的管教下學會了用右手寫字和拿筷子。根據“用進廢退“的法則,左撇子能夠鍛煉左、右手和左、右大腦兩半球。這就是大多數左撇子聰明的原因所在。

  科學發現,形象思維主要由大腦右半球負責,發明創造與右半球的功能密切相關。

  而許多事實證明:左撇子能夠鍛煉左右腦,右撇子也完全可以鍛煉右左腦。在此,為絕大多數右撇子提供在日常生活中幾種開發”右腦”的方法,希望大家平時多多鍛煉,讓自己更加的聰明:

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九項可以提升你思維能力的運動

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  誰不想更聰明、更智慧?查閱世界各國政要、財富新貴的自傳或是博客,你會發現他們無一例外都熱衷運動——運動除了讓他們具有充足的體力和充沛的精力,運動更讓他們的腦力升級。

  運動讓腦細胞新生!

  傳統的說法不斷被新的研究成果打破,比如以前普遍認為的成年人不再長出新的腦細胞。近期的研究就顯示,雖然大腦發育過程大部分是在孩童時期進行 的,但并不是所有的腦細胞一到成年階段就宣告停產。

  我們的大腦約有1000億個神經元,成年后神經元細胞會繼續產生和變化。雖然其中一些會隨著年齡的增長而衰退(別擔心!只要身心健康,衰退過程會非常的緩慢)。但是如果我們堅持運動,就可以促進腦細胞的再生!

  9項運動有助于腦力升級,有助于腦細胞再生的運動最顯著的標志——充分調動肢體的有氧運動!

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