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《學習第一教材:串起你的學習鏈》讀書筆記(1)構建筆記系統的五項黃金法則

 

#每天一本書#2011年12月25日,273天,《學習第一教材:串起你的學習鏈》(第二冊),評分3分。這套書中的內容基本都是從國外的書中抄錄和拼湊而成,第二冊中的讀書筆記系統和亞當數學學習法對我有些用處,整理一下,做成筆記了。也不知道是從哪本書中摘錄的,連個出處也沒有。

有效的筆記對復習和記憶都有很好的幫助:大腦整理過的筆記內容容易記憶,在整理筆記的過程用自己的話進行總結和濃縮.筆記系統的五項黃金法則:1、簡潔精要2、聽關鍵語、記關鍵詞3、使用自己的話來總結和描述4、善用符號與圖形5、有特定格式

 

豪威(MichaelJ.A.Howe)博士是研究筆記與札記的權威。他曾做過一項實驗:他要求學生按他指導的方式做筆記,一周后測驗學生記憶情況,結果發現學生記住筆記內容的準確率很高,比起那些自由筆記者,記憶準確率高出6倍。

這項實驗證明,學生比較容易記住經大腦整理過的筆記內容,其記憶率遠遠高于未經整理的雜亂資料。

做筆記可以增加記憶力,早已得到實證。另外一項針對做筆記與成績關聯性的實驗,是哈利·麥道士(Harry-Maddox)博士設計的。他將學生分為聽課時做筆記和不做筆記兩組,分別上了一堂課本之外的課程,結果發現兩組學生的學習效果有極大的差別。幾個星期后的測驗結果顯示,上課聽講并做筆記的那一組學生平均得分為65分,不做筆記的那一組學生平均得分僅為25分,兩者成績相差近3倍之多。

何以有這么大的差別呢?因為做筆記的學生雖然沒有課本可以研讀,但是依靠復習筆記,照樣能有不差的記憶;不做筆記的學生沒有課本可讀,又沒有筆記可復習,只能依賴自己卜課時“依稀記得”的模糊印象來回想,成績低落并不令人意外。

這項實驗也證明了做筆記的好處。會做筆記的學生,如果還懂得濃縮整理大量資料,在整理資料的同時又整理自己的思緒,成績將優于不肯做筆記的學生。同時,這項實驗也再次強化了心理學家的結論―有效的筆記有助于復習。如果想提升自己的學習成績,你就絕不能忽視做筆記的重要性。

構建筆記系統的五項黃金法則:

1、簡潔精要

筆記上的文字必須經過濃縮和提煉,十分精簡扼要。要刪除一些贅詞、修飾語、形容詞、冠詞、連接詞等,直接寫下名詞、動詞,總之要言簡意賅,以后再看時一目了然。

2.聽關鍵語、記關鍵詞

通過耳朵并啟動大腦思索,積極聆聽,吸收資訊。

惟有專心聽講,你才能聽出重點和關鍵,并隨時將其記錄下來。

凝神專注地聽老師講課,注意整體和重點,你會聽見老師講的關鍵句、關鍵詞,并能迅速記錄下來,課后再將課堂筆記重點并入課后筆記中去。可以減輕你做筆記的負擔,更能訓練你的聽力,提升你的專注度,開發出強大的聆聽能力。

3.使用自己的語言啟動思維

你可以完全拋開抄黑板的念頭,用經過自己思考之后的詞語寫下要點。能夠這樣轉換,說明你已經得到老師講課的精髓,并將其轉化成了自己內在的潛能。

對于一些專業的知識,你當然不宜擅加修改以防曲解原意。不過,如果你能把老師敘述的概念用自己

的話記錄下來,就表示你已經掌握了核心概念,并且從筆記中獲取了最大的收獲。

4.善用符號與圖形

老師無論怎樣放慢說話的速度,都依然快過你合記錄。因此做課堂筆記時,你應該學會任何可以節省時間、增加效率的技巧。

你可以學習使用以下這些符號,來代替那些需要斟酉的文字。有趣的是,其中一些符號經常在數學中被運用。

=等于(equal)           e.g.舉例(for example)

≈大約(about)           i.e.即是(that is)

→結果(result)           esp.尤其(especially)

←原因(reason)         p.s.附注(Postscript)

↑增加(increase)         ef 比較(compare)

↓減少(reduce)           NB 注意(NoteBene)

+加、并且(plus)       & 和(and)

*重點(keypoint)      Q 問題(question)

>大于(more)           A 答案(answer)

<小于(less)             etc. 等等 (etcetera)

△變成(become)        pf 證明(proof)

…因為(because)        w/o 沒有(without)

…所以(therefore)       VS.對抗(versus)

~大概(approximately)

(注:因為和所有的符號沒有找到,是按三角方式的三個點,一個向上,一個向下)

 

5.要有一目了然的格式

通常我們建議學生使用最多的是三欄式筆記系統,三欄所記的內容即“關鍵詞”“主要提示句”“問題及引申”。這種結合關鍵詞的三欄式筆記系統,將使筆記的功能更加凸顯。經過我們的訓練后,學生幾乎都可成為做筆記的高手,讀書效果得到快速、大幅的提升。下面是三欄式筆記格式。

關鍵詞

主要提示句

問題及引申

     
     

另外,你要有把冗長的句子進行簡寫、縮寫的習慣。

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